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Entenbrust, gepökelt und geräuchert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

214kcal

896 kJ · Scheibe: 17 kcal

Eiweiß 19,0 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 15,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Entenbrust, gepökelt und geräuchert

Eiweiß: 35.3 % Kohlenhydrate: 1.9 % Fett: 62.8 %

Nährwerte von Entenbrust, gepökelt und geräuchert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Entenbrust, gepökelt und geräuchert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Entenbrust, gepökelt und geräuchert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 17 kcal aus Scheibe Entenbrust, gepökelt und geräuchert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Entenbrust, gepökelt und geräuchert

Wie viele Kalorien hat Entenbrust, gepökelt und geräuchert?

100 g Entenbrust, gepökelt und geräuchert enthalten 214 kcal (896 kJ). Eine Portion (Scheibe, 8 g) kommt auf 17 kcal.

Welche Nährwerte hat Entenbrust, gepökelt und geräuchert?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Entenbrust, gepökelt und geräuchert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Entenbrust, gepökelt und geräuchert rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Entenbrust, gepökelt und geräuchert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 17 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 18 Minuten Krafttraining.

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