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Fleischerzeugnisse - Dreistern
Eisbeinfleisch - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (200 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 103,0 kcal / 431,0 kJ | 206,0 kcal / 862,0 kJ |
| Eiweiß: | 16,8 g | 33,6 g |
| Kohlenhydrate: | 1,0 g | 2,0 g |
| davon Zucker: | 0,5 g | 1,0 g |
| Fett: | 3,5 g | 7,0 g |
| Salz: | 1,80 g | 3,60 g |
| Wassergehalt: | 77,0 % | 77,0 % |
| Broteinheiten: | 0,1 g | 0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Eisbeinfleisch je Ernährungsweise:
Brennwerte von Eisbeinfleisch
|
Eisbeinfleisch im Kalorien-Vergleich zu anderen Fleischerzeugnisse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fleischerzeugnisse.
| Brennwert: |
103 kcal 0   2.521 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
16.8 g 0 180 g
|
| Kohlenhydrate: |
1 g -1 123 g
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| Fett: |
3.5 g 0 197 g
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Enthält viel Salz
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
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