Fleischerzeugnisse - Egetürk
Egetürk Sucuk Egetat in scheiben - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
452kcal
1.892 kJ · 1 Stück: 28 kcal
Brennwertverteilung von Egetürk Sucuk Egetat in scheiben
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Egetürk Sucuk Egetat in scheiben je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Egetürk Sucuk Egetat in scheiben im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (6.3 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 452,0 kcal / 1.892,0 kJ | 28,5 kcal / 119,2 kJ |
| Eiweiß | 21,0 g | 1,3 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 0,1 g |
| Fett | 40,8 g | 2,6 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,0 g |
1 Stück Egetürk Sucuk Egetat in scheiben abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus 1 Stück Egetürk Sucuk Egetat in scheiben wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 8 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 30 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Egetürk Sucuk Egetat in scheiben
Wie viele Kalorien hat Egetürk Sucuk Egetat in scheiben?
100 g Egetürk Sucuk Egetat in scheiben enthalten 452 kcal (1.892 kJ). Eine Portion (1 Stück, 6.3 g) kommt auf 28 kcal.
Welche Nährwerte hat Egetürk Sucuk Egetat in scheiben?
Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 40,8 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Egetürk Sucuk Egetat in scheiben?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Egetürk Sucuk Egetat in scheiben rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Egetürk Sucuk Egetat in scheiben zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.


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