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Fleischerzeugnisse -

Edeka Unsere Hausmarke Deutsches Corned Beef - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

118kcal

495 kJ

Eiweiß 24,2 g 83 % kcal
Kohlenhydrate 0,8 g 3 % kcal
Fett 1,9 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Edeka Unsere Hausmarke Deutsches Corned Beef

Eiweiß: 82.7 % Kohlenhydrate: 2.7 % Fett: 14.6 %

Nährwerte von Edeka Unsere Hausmarke Deutsches Corned Beef im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 118,2 kcal495,0 kJ
Eiweiß 24,2 g
Kohlenhydrate 0,8 g
davon Zucker 0,3 g
Fett 1,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g
Salz 2,30 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edeka Unsere Hausmarke Deutsches Corned Beef je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Edeka Unsere Hausmarke Deutsches Corned Beef abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 100 g Edeka Unsere Hausmarke Deutsches Corned Beef wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 32 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 126 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edeka Unsere Hausmarke Deutsches Corned Beef

Wie viele Kalorien hat Edeka Unsere Hausmarke Deutsches Corned Beef?

100 g Edeka Unsere Hausmarke Deutsches Corned Beef enthalten 118 kcal (495 kJ).

Welche Nährwerte hat Edeka Unsere Hausmarke Deutsches Corned Beef?

Je 100 g: 24,2 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edeka Unsere Hausmarke Deutsches Corned Beef?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edeka Unsere Hausmarke Deutsches Corned Beef rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Edeka Unsere Hausmarke Deutsches Corned Beef zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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