Fleischerzeugnisse - Edeka
EDEKA Delikatess Fleischwurst - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
278kcal
1.163 kJ
Brennwertverteilung von EDEKA Delikatess Fleischwurst
Nährwerte von EDEKA Delikatess Fleischwurst im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 277,7 kcal1.163,0 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g |
| davon Zucker | 1,0 g |
| Fett | 25,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10,3 g |
| Salz | 2,00 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für EDEKA Delikatess Fleischwurst je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g EDEKA Delikatess Fleischwurst abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 278 kcal aus 100 g EDEKA Delikatess Fleischwurst wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 74 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 28 Minuten |
| Krafttraining | 296 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu EDEKA Delikatess Fleischwurst
Wie viele Kalorien hat EDEKA Delikatess Fleischwurst?
100 g EDEKA Delikatess Fleischwurst enthalten 278 kcal (1.163 kJ).
Welche Nährwerte hat EDEKA Delikatess Fleischwurst?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt EDEKA Delikatess Fleischwurst?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g EDEKA Delikatess Fleischwurst rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g EDEKA Delikatess Fleischwurst zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 278 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 296 Minuten Krafttraining.


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