Zum Inhalt springen
Anzeige

Fleischerzeugnisse - .vielLeicht

Münchner Weißwurst. - Kalorien und Nährwerte

Edeka

Brennwert je 100 g

87kcal

364 kJ · Stück : 44 kcal

Eiweiß 15,0 g 70 % kcal
Kohlenhydrate 0,9 g 4 % kcal
Fett 2,5 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Münchner Weißwurst.

Eiweiß: 69.7 % Kohlenhydrate: 4.2 % Fett: 26.1 %

Nährwerte von Münchner Weißwurst. im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (50 g)
Brennwert 87,0 kcal364,0 kJ 43,5 kcal182,0 kJ
Eiweiß 15,0 g 7,5 g
Kohlenhydrate 0,9 g 0,5 g
davon Zucker 0,7 g 0,4 g
Fett 2,5 g 1,3 g
Salz 1,70 g 0,85 g
Ballaststoffe 0,8 g 0,4 g
Broteinheiten 0,1 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Münchner Weißwurst. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Münchner Weißwurst. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus Stück Münchner Weißwurst. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 12 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 46 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Münchner Weißwurst.

Wie viele Kalorien hat Münchner Weißwurst.?

100 g Münchner Weißwurst. enthalten 87 kcal (364 kJ). Eine Portion (Stück , 50 g) kommt auf 44 kcal.

Welche Nährwerte hat Münchner Weißwurst.?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Münchner Weißwurst.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Münchner Weißwurst. rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Münchner Weißwurst. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 46 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige