Fleischerzeugnisse - Lidl
Eberswalder Rostbratwurst, ohne Darm - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
279kcal
1.168 kJ · 1 Stück: 279 kcal
Brennwertverteilung von Eberswalder Rostbratwurst, ohne Darm
Nährwerte von Eberswalder Rostbratwurst, ohne Darm im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 278,9 kcal1.168,0 kJ | 278,9 kcal1.168,0 kJ |
| Eiweiß | 13,3 g | 13,3 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 1,0 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 1,0 g |
| Fett | 25,0 g | 25,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10,0 g | 10,0 g |
| Salz | 1,70 g | 1,70 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Eberswalder Rostbratwurst, ohne Darm je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Eberswalder Rostbratwurst, ohne Darm abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 279 kcal aus 1 Stück Eberswalder Rostbratwurst, ohne Darm wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 75 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 28 Minuten |
| Krafttraining | 297 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Eberswalder Rostbratwurst, ohne Darm
Wie viele Kalorien hat Eberswalder Rostbratwurst, ohne Darm?
100 g Eberswalder Rostbratwurst, ohne Darm enthalten 279 kcal (1.168 kJ). Eine Portion (1 Stück, 100 g) kommt auf 279 kcal.
Welche Nährwerte hat Eberswalder Rostbratwurst, ohne Darm?
Je 100 g: 13,3 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eberswalder Rostbratwurst, ohne Darm?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eberswalder Rostbratwurst, ohne Darm rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Eberswalder Rostbratwurst, ohne Darm zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 279 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 297 Minuten Krafttraining.


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