Fleischerzeugnisse - Dulano

Dulano, Leberwurst grob - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

391kcal

1.638 kJ · 1 Portion: 102 kcal

Eiweiß 12,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 2 % kcal

Fett 38,0 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Dulano, Leberwurst grob

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 86.4 %

Nährwerte von Dulano, Leberwurst grob im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dulano, Leberwurst grob je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Dulano, Leberwurst grob abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus 1 Portion Dulano, Leberwurst grob wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dulano, Leberwurst grob

Wie viele Kalorien hat Dulano, Leberwurst grob?

100 g Dulano, Leberwurst grob enthalten 391 kcal (1.638 kJ). Eine Portion (1 Portion, 26 g) kommt auf 102 kcal.

Welche Nährwerte hat Dulano, Leberwurst grob?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dulano, Leberwurst grob?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dulano, Leberwurst grob rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Dulano, Leberwurst grob zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 108 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren