Fleischerzeugnisse - Bell Deutschland/Lidl

Dulano Landschinken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

204kcal

854 kJ

Eiweiß 24,0 g 47 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 12,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Dulano Landschinken

Eiweiß: 47.0 % Kohlenhydrate: 0.2 % Fett: 52.8 %

Nährwerte von Dulano Landschinken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dulano Landschinken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Dulano Landschinken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 204 kcal aus 100 g Dulano Landschinken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dulano Landschinken

Wie viele Kalorien hat Dulano Landschinken?

100 g Dulano Landschinken enthalten 204 kcal (854 kJ).

Welche Nährwerte hat Dulano Landschinken?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dulano Landschinken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dulano Landschinken rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dulano Landschinken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 204 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 217 Minuten Krafttraining.

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