Fleischerzeugnisse - Dulano
Dulano Delikatess Leberwurst Fein - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
373kcal
1.562 kJ
Brennwertverteilung von Dulano Delikatess Leberwurst Fein
Nährwerte von Dulano Delikatess Leberwurst Fein im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 373,0 kcal1.562,0 kJ |
| Eiweiß | 12,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,5 g |
| davon Zucker | 1,0 g |
| Fett | 36,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 15,0 g |
| Salz | 4,60 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Dulano Delikatess Leberwurst Fein je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Dulano Delikatess Leberwurst Fein abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 373 kcal aus 100 g Dulano Delikatess Leberwurst Fein wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 100 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 398 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Dulano Delikatess Leberwurst Fein
Wie viele Kalorien hat Dulano Delikatess Leberwurst Fein?
100 g Dulano Delikatess Leberwurst Fein enthalten 373 kcal (1.562 kJ).
Welche Nährwerte hat Dulano Delikatess Leberwurst Fein?
Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dulano Delikatess Leberwurst Fein?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dulano Delikatess Leberwurst Fein rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dulano Delikatess Leberwurst Fein zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 373 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 398 Minuten Krafttraining.


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