Fleischerzeugnisse - Dulano
Dulano Delikatess Geflügel Fleischlaibchen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
239kcal
1.001 kJ · 1 Packung: 1.195 kcal
Brennwertverteilung von Dulano Delikatess Geflügel Fleischlaibchen
Nährwerte von Dulano Delikatess Geflügel Fleischlaibchen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (500 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 239,0 kcal1.001,0 kJ | 1.195,0 kcal5.005,0 kJ |
| Eiweiß | 14,0 g | 70,0 g |
| Kohlenhydrate | 12,0 g | 60,0 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 5,0 g |
| Fett | 15,0 g | 75,0 g |
| Salz | 2,00 g | 10,00 g |
| Ballaststoffe | 1,6 g | 8,0 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 5,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Dulano Delikatess Geflügel Fleischlaibchen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Dulano Delikatess Geflügel Fleischlaibchen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.195 kcal aus 1 Packung Dulano Delikatess Geflügel Fleischlaibchen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 319 Minuten |
| Joggen | 96 Minuten |
| Radfahren | 120 Minuten |
| Krafttraining | 1.275 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Dulano Delikatess Geflügel Fleischlaibchen
Wie viele Kalorien hat Dulano Delikatess Geflügel Fleischlaibchen?
100 g Dulano Delikatess Geflügel Fleischlaibchen enthalten 239 kcal (1.001 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 1.195 kcal.
Welche Nährwerte hat Dulano Delikatess Geflügel Fleischlaibchen?
Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dulano Delikatess Geflügel Fleischlaibchen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dulano Delikatess Geflügel Fleischlaibchen rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Dulano Delikatess Geflügel Fleischlaibchen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.195 kcal etwa 319 Minuten Spazieren, 96 Minuten Joggen, 120 Minuten Radfahren oder 1275 Minuten Krafttraining.
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