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Fleischerzeugnisse - Dulano

Dulano Bacon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

303kcal

1.269 kJ · 1 Stück: 33 kcal

Eiweiß 19,0 g 25 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 25,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Dulano Bacon

Eiweiß: 25.1 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 74.3 %

Nährwerte von Dulano Bacon im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (11 g)
Brennwert 303,0 kcal1.269,0 kJ 33,3 kcal139,6 kJ
Eiweiß 19,0 g 2,1 g
Kohlenhydrate 0,5 g 0,1 g
davon Zucker 0,5 g 0,1 g
Fett 25,0 g 2,8 g
Salz 2,70 g 0,30 g

Mineralien

Eisen 1.4 mg 0.15 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dulano Bacon je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Dulano Bacon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 33 kcal aus 1 Stück Dulano Bacon wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 9 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 36 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dulano Bacon

Wie viele Kalorien hat Dulano Bacon?

100 g Dulano Bacon enthalten 303 kcal (1.269 kJ). Eine Portion (1 Stück, 11 g) kommt auf 33 kcal.

Welche Nährwerte hat Dulano Bacon?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dulano Bacon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dulano Bacon rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Dulano Bacon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 33 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 36 Minuten Krafttraining.

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