Fleischerzeugnisse - Don Pollo

Don Pollo - Pouletschnitzel paniert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

196kcal

821 kJ · 1 Packung: 2.744 kcal

Eiweiß 12,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 39 % kcal

Fett 8,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Don Pollo - Pouletschnitzel paniert

Eiweiß: 24.5 % Kohlenhydrate: 38.8 % Fett: 36.7 %

Nährwerte von Don Pollo - Pouletschnitzel paniert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Don Pollo - Pouletschnitzel paniert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Don Pollo - Pouletschnitzel paniert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.744 kcal aus 1 Packung Don Pollo - Pouletschnitzel paniert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Don Pollo - Pouletschnitzel paniert

Wie viele Kalorien hat Don Pollo - Pouletschnitzel paniert?

100 g Don Pollo - Pouletschnitzel paniert enthalten 196 kcal (821 kJ). Eine Portion (1 Packung, 1400 g) kommt auf 2.744 kcal.

Welche Nährwerte hat Don Pollo - Pouletschnitzel paniert?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Don Pollo - Pouletschnitzel paniert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Don Pollo - Pouletschnitzel paniert rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Don Pollo - Pouletschnitzel paniert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.744 kcal etwa 733 Minuten Spazieren, 220 Minuten Joggen, 274 Minuten Radfahren oder 2927 Minuten Krafttraining.

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