Fleischerzeugnisse - Diverse

Dönerteller mit Pommes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ · 1 Teller: 1.500 kcal

Eiweiß 20,9 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 20,7 g 22 % kcal

Fett 23,2 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Dönerteller mit Pommes

Eiweiß: 22.3 % Kohlenhydrate: 22.1 % Fett: 55.7 %

Nährwerte von Dönerteller mit Pommes im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dönerteller mit Pommes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Teller Dönerteller mit Pommes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.500 kcal aus 1 Teller Dönerteller mit Pommes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dönerteller mit Pommes

Wie viele Kalorien hat Dönerteller mit Pommes?

100 g Dönerteller mit Pommes enthalten 375 kcal (1.570 kJ). Eine Portion (1 Teller, 400 g) kommt auf 1.500 kcal.

Welche Nährwerte hat Dönerteller mit Pommes?

Je 100 g: 20,9 g Eiweiß, 20,7 g Kohlenhydrate und 23,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dönerteller mit Pommes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dönerteller mit Pommes rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Teller Dönerteller mit Pommes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.500 kcal etwa 401 Minuten Spazieren, 120 Minuten Joggen, 150 Minuten Radfahren oder 1600 Minuten Krafttraining.

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