Fleischerzeugnisse - Diverse

Dilimli sigir biberli salam, Fleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

260kcal

1.089 kJ · 1 Stück: 57 kcal

Eiweiß 12,5 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 2 % kcal

Fett 22,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Dilimli sigir biberli salam, Fleisch

Eiweiß: 19.7 % Kohlenhydrate: 2.4 % Fett: 78.0 %

Nährwerte von Dilimli sigir biberli salam, Fleisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dilimli sigir biberli salam, Fleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Dilimli sigir biberli salam, Fleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 57 kcal aus 1 Stück Dilimli sigir biberli salam, Fleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dilimli sigir biberli salam, Fleisch

Wie viele Kalorien hat Dilimli sigir biberli salam, Fleisch?

100 g Dilimli sigir biberli salam, Fleisch enthalten 260 kcal (1.089 kJ). Eine Portion (1 Stück, 22 g) kommt auf 57 kcal.

Welche Nährwerte hat Dilimli sigir biberli salam, Fleisch?

Je 100 g: 12,5 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dilimli sigir biberli salam, Fleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dilimli sigir biberli salam, Fleisch rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Dilimli sigir biberli salam, Fleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 57 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 61 Minuten Krafttraining.

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