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Fleischerzeugnisse -

Denner Pouletschnizel Escalopes De Poulet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

108kcal

454 kJ

Eiweiß 23,0 g 87 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 1,5 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Denner Pouletschnizel Escalopes De Poulet

Eiweiß: 87.2 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 12.8 %

Nährwerte von Denner Pouletschnizel Escalopes De Poulet im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 108,4 kcal454,0 kJ
Eiweiß 23,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 1,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Denner Pouletschnizel Escalopes De Poulet je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Denner Pouletschnizel Escalopes De Poulet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus 100 g Denner Pouletschnizel Escalopes De Poulet wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 29 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 116 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Denner Pouletschnizel Escalopes De Poulet

Wie viele Kalorien hat Denner Pouletschnizel Escalopes De Poulet?

100 g Denner Pouletschnizel Escalopes De Poulet enthalten 108 kcal (454 kJ).

Welche Nährwerte hat Denner Pouletschnizel Escalopes De Poulet?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Denner Pouletschnizel Escalopes De Poulet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Denner Pouletschnizel Escalopes De Poulet rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Denner Pouletschnizel Escalopes De Poulet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 116 Minuten Krafttraining.

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