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Fleischerzeugnisse -

Denner Mostbröckli Carne Secca Affumicata - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

160kcal

670 kJ

Eiweiß 32,0 g 81 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal
Fett 3,0 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Denner Mostbröckli Carne Secca Affumicata

Eiweiß: 80.5 % Kohlenhydrate: 2.5 % Fett: 17.0 %

Nährwerte von Denner Mostbröckli Carne Secca Affumicata im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 160,0 kcal670,0 kJ
Eiweiß 32,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g
Fett 3,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Denner Mostbröckli Carne Secca Affumicata je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Denner Mostbröckli Carne Secca Affumicata abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 160 kcal aus 100 g Denner Mostbröckli Carne Secca Affumicata wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 43 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 171 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Denner Mostbröckli Carne Secca Affumicata

Wie viele Kalorien hat Denner Mostbröckli Carne Secca Affumicata?

100 g Denner Mostbröckli Carne Secca Affumicata enthalten 160 kcal (670 kJ).

Welche Nährwerte hat Denner Mostbröckli Carne Secca Affumicata?

Je 100 g: 32,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Denner Mostbröckli Carne Secca Affumicata?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Denner Mostbröckli Carne Secca Affumicata rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Denner Mostbröckli Carne Secca Affumicata zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 160 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 171 Minuten Krafttraining.

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