Fleischerzeugnisse - Reinert
Delikatesse Salami Pfefferrand Aldi - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
367kcal
1.537 kJ
Brennwertverteilung von Delikatesse Salami Pfefferrand Aldi
Nährwerte von Delikatesse Salami Pfefferrand Aldi im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 367,0 kcal1.537,0 kJ |
| Eiweiß | 23,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 30,0 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Delikatesse Salami Pfefferrand Aldi je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Delikatesse Salami Pfefferrand Aldi abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 367 kcal aus 100 g Delikatesse Salami Pfefferrand Aldi wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 98 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 391 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Delikatesse Salami Pfefferrand Aldi
Wie viele Kalorien hat Delikatesse Salami Pfefferrand Aldi?
100 g Delikatesse Salami Pfefferrand Aldi enthalten 367 kcal (1.537 kJ).
Welche Nährwerte hat Delikatesse Salami Pfefferrand Aldi?
Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatesse Salami Pfefferrand Aldi?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatesse Salami Pfefferrand Aldi rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delikatesse Salami Pfefferrand Aldi zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 367 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 391 Minuten Krafttraining.


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