Fleischerzeugnisse - Oldenhäuser
Delikatess Wiener-Würstchen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
243kcal
1.017 kJ · 1 Würstchen: 102 kcal
Brennwertverteilung von Delikatess Wiener-Würstchen
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Delikatess Wiener-Würstchen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Delikatess Wiener-Würstchen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Würstchen (42 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 243,0 kcal / 1.017,0 kJ | 102,1 kcal / 427,1 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g | 5,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,2 g |
| davon Zucker | 32,0 g | 13,4 g |
| Fett | 21,0 g | 8,8 g |
| Salz | 1,50 g | 0,63 g |
| Ballaststoffe | 2,5 g | 1,1 g |
1 Würstchen Delikatess Wiener-Würstchen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus 1 Würstchen Delikatess Wiener-Würstchen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 27 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 109 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Delikatess Wiener-Würstchen
Wie viele Kalorien hat Delikatess Wiener-Würstchen?
100 g Delikatess Wiener-Würstchen enthalten 243 kcal (1.017 kJ). Eine Portion (1 Würstchen, 42 g) kommt auf 102 kcal.
Welche Nährwerte hat Delikatess Wiener-Würstchen?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Wiener-Würstchen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Wiener-Würstchen rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Würstchen Delikatess Wiener-Würstchen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.


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