Fleischerzeugnisse - Wilhelm Brandenburg

Delikatess Schweinebraten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

118kcal

494 kJ · 1 Scheibe: 17 kcal

Eiweiß 21,5 g 74 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal

Fett 3,0 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Schweinebraten

Eiweiß: 73.5 % Kohlenhydrate: 3.4 % Fett: 23.1 %

Nährwerte von Delikatess Schweinebraten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Schweinebraten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Delikatess Schweinebraten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 17 kcal aus 1 Scheibe Delikatess Schweinebraten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Schweinebraten

Wie viele Kalorien hat Delikatess Schweinebraten?

100 g Delikatess Schweinebraten enthalten 118 kcal (494 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 14 g) kommt auf 17 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatess Schweinebraten?

Je 100 g: 21,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Schweinebraten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Schweinebraten rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Delikatess Schweinebraten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 17 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 18 Minuten Krafttraining.

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