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Delikatess Schinken Würfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

122kcal

511 kJ · 1 Packung: 92 kcal

Eiweiß 24,0 g 79 % kcal

Kohlenhydrate 1,9 g 6 % kcal

Fett 2,0 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Schinken Würfel

Eiweiß: 78.9 % Kohlenhydrate: 6.3 % Fett: 14.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Schinken Würfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess Schinken Würfel im Detail

1 Packung Delikatess Schinken Würfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 1 Packung Delikatess Schinken Würfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Schinken Würfel

Wie viele Kalorien hat Delikatess Schinken Würfel?

100 g Delikatess Schinken Würfel enthalten 122 kcal (511 kJ). Eine Portion (1 Packung, 75 g) kommt auf 92 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatess Schinken Würfel?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Schinken Würfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Schinken Würfel rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Delikatess Schinken Würfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.

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