Zum Inhalt springen
Anzeige

Fleischerzeugnisse - Dulano

Delikatess Leberwurst, Grob - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

271kcal

1.135 kJ

Eiweiß 14,8 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 23,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Leberwurst, Grob

Eiweiß: 21.9 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 76.6 %

Nährwerte von Delikatess Leberwurst, Grob im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 271,0 kcal1.135,0 kJ
Eiweiß 14,8 g
Kohlenhydrate 1,0 g
Fett 23,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Leberwurst, Grob je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Delikatess Leberwurst, Grob abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 271 kcal aus 100 g Delikatess Leberwurst, Grob wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 72 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 289 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Leberwurst, Grob

Wie viele Kalorien hat Delikatess Leberwurst, Grob?

100 g Delikatess Leberwurst, Grob enthalten 271 kcal (1.135 kJ).

Welche Nährwerte hat Delikatess Leberwurst, Grob?

Je 100 g: 14,8 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Leberwurst, Grob?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Leberwurst, Grob rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delikatess Leberwurst, Grob zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 271 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 289 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige