Fleischerzeugnisse - Gut & Günstig

Delikatess Kassler - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

117kcal

490 kJ · 1 Scheibe: 16 kcal

Eiweiß 19,0 g 66 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal

Fett 4,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Kassler

Eiweiß: 65.5 % Kohlenhydrate: 3.4 % Fett: 31.0 %

Nährwerte von Delikatess Kassler im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Kassler je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Delikatess Kassler abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 16 kcal aus 1 Scheibe Delikatess Kassler wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Kassler

Wie viele Kalorien hat Delikatess Kassler?

100 g Delikatess Kassler enthalten 117 kcal (490 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 14 g) kommt auf 16 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatess Kassler?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Kassler?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Kassler rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Delikatess Kassler zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 16 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 17 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren