Fleischerzeugnisse - Hochwald
Delikatess Geflügelwürstl - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
241kcal
1.007 kJ · Würstchen: 84 kcal
Brennwertverteilung von Delikatess Geflügelwürstl
Nährwerte von Delikatess Geflügelwürstl im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Würstchen (35 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 240,5 kcal1.007,0 kJ | 84,2 kcal352,5 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g | 4,6 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,2 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,2 g |
| Fett | 21,0 g | 7,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,4 g | 2,9 g |
| Ballaststoffe | 1,0 g | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Delikatess Geflügelwürstl je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Würstchen Delikatess Geflügelwürstl abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus Würstchen Delikatess Geflügelwürstl wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 22 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 90 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Delikatess Geflügelwürstl
Wie viele Kalorien hat Delikatess Geflügelwürstl?
100 g Delikatess Geflügelwürstl enthalten 241 kcal (1.007 kJ). Eine Portion (Würstchen, 35 g) kommt auf 84 kcal.
Welche Nährwerte hat Delikatess Geflügelwürstl?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Geflügelwürstl?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Geflügelwürstl rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Würstchen Delikatess Geflügelwürstl zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.


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