Fleischerzeugnisse - Rewe

Delikatess Geflügelsalat - Kalorien und Nährwerte

Geflügelsalat mit Mandarinen

Brennwert je 100 g

216kcal

904 kJ · 1 Brötchen: 173 kcal

Eiweiß 8,2 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 9,2 g 17 % kcal

Fett 16,3 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Geflügelsalat

Eiweiß: 15.2 % Kohlenhydrate: 17.0 % Fett: 67.8 %

Nährwerte von Delikatess Geflügelsalat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Geflügelsalat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Brötchen Delikatess Geflügelsalat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 173 kcal aus 1 Brötchen Delikatess Geflügelsalat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Geflügelsalat

Wie viele Kalorien hat Delikatess Geflügelsalat?

100 g Delikatess Geflügelsalat enthalten 216 kcal (904 kJ). Eine Portion (1 Brötchen, 80 g) kommt auf 173 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatess Geflügelsalat?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 16,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Geflügelsalat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Geflügelsalat rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Brötchen Delikatess Geflügelsalat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 173 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 184 Minuten Krafttraining.

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