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Fleischerzeugnisse - Gut & Günstig

Delikatess Geflügelfleischwürstchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

160kcal

670 kJ · 1 Stück: 67 kcal

Eiweiß 14,6 g 37 % kcal
Kohlenhydrate 0,4 g 1 % kcal
Fett 11,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Geflügelfleischwürstchen

Eiweiß: 36.7 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 62.3 %

Nährwerte von Delikatess Geflügelfleischwürstchen im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (41.6 g)
Brennwert 160,0 kcal670,0 kJ 66,6 kcal278,7 kJ
Eiweiß 14,6 g 6,1 g
Kohlenhydrate 0,4 g 0,2 g
davon Zucker 0,4 g 0,2 g
Fett 11,0 g 4,6 g
Salz 0,00 g 0,00 g
Ballaststoffe 0,5 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Geflügelfleischwürstchen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Delikatess Geflügelfleischwürstchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus 1 Stück Delikatess Geflügelfleischwürstchen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 18 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 71 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Geflügelfleischwürstchen

Wie viele Kalorien hat Delikatess Geflügelfleischwürstchen?

100 g Delikatess Geflügelfleischwürstchen enthalten 160 kcal (670 kJ). Eine Portion (1 Stück, 41.6 g) kommt auf 67 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatess Geflügelfleischwürstchen?

Je 100 g: 14,6 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Geflügelfleischwürstchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Geflügelfleischwürstchen rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Delikatess Geflügelfleischwürstchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.

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