Fleischerzeugnisse - Gut & Günstig
Delikatess Geflügelfleischwürstchen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
160kcal
670 kJ · 1 Stück: 67 kcal
Brennwertverteilung von Delikatess Geflügelfleischwürstchen
Nährwerte von Delikatess Geflügelfleischwürstchen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (41.6 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 160,0 kcal670,0 kJ | 66,6 kcal278,7 kJ |
| Eiweiß | 14,6 g | 6,1 g |
| Kohlenhydrate | 0,4 g | 0,2 g |
| davon Zucker | 0,4 g | 0,2 g |
| Fett | 11,0 g | 4,6 g |
| Salz | 0,00 g | 0,00 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Delikatess Geflügelfleischwürstchen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Delikatess Geflügelfleischwürstchen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus 1 Stück Delikatess Geflügelfleischwürstchen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 18 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 71 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Delikatess Geflügelfleischwürstchen
Wie viele Kalorien hat Delikatess Geflügelfleischwürstchen?
100 g Delikatess Geflügelfleischwürstchen enthalten 160 kcal (670 kJ). Eine Portion (1 Stück, 41.6 g) kommt auf 67 kcal.
Welche Nährwerte hat Delikatess Geflügelfleischwürstchen?
Je 100 g: 14,6 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Geflügelfleischwürstchen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Geflügelfleischwürstchen rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Delikatess Geflügelfleischwürstchen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.


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