Fleischerzeugnisse - Fürstenkrone
Delikatess Fleischsalat - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
371kcal
1.553 kJ · 1 Packung: 1.484 kcal
Brennwertverteilung von Delikatess Fleischsalat
Nährwerte von Delikatess Fleischsalat im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 371,0 kcal1.553,0 kJ | 1.484,0 kcal6.212,0 kJ |
| Eiweiß | 4,3 g | 17,2 g |
| Kohlenhydrate | 5,9 g | 23,6 g |
| davon Zucker | 4,6 g | 18,4 g |
| Fett | 36,5 g | 146,0 g |
| Salz | 1,50 g | 6,00 g |
| Wassergehalt | 50,0 % | 50,0 % |
| Broteinheiten | 0,5 g | 2,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Delikatess Fleischsalat je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Delikatess Fleischsalat abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.484 kcal aus 1 Packung Delikatess Fleischsalat wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 397 Minuten |
| Joggen | 119 Minuten |
| Radfahren | 148 Minuten |
| Krafttraining | 1.583 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Delikatess Fleischsalat
Wie viele Kalorien hat Delikatess Fleischsalat?
100 g Delikatess Fleischsalat enthalten 371 kcal (1.553 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 1.484 kcal.
Welche Nährwerte hat Delikatess Fleischsalat?
Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 36,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Fleischsalat?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Fleischsalat rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Delikatess Fleischsalat zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.484 kcal etwa 397 Minuten Spazieren, 119 Minuten Joggen, 148 Minuten Radfahren oder 1583 Minuten Krafttraining.


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