Fleischerzeugnisse - Hofgut

Delikatess Bierschinken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

188kcal

787 kJ · 1 Packung: 188 kcal

Eiweiß 15,9 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 13,8 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Bierschinken

Eiweiß: 33.9 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 66.1 %

Nährwerte von Delikatess Bierschinken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Bierschinken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Delikatess Bierschinken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 188 kcal aus 1 Packung Delikatess Bierschinken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Bierschinken

Wie viele Kalorien hat Delikatess Bierschinken?

100 g Delikatess Bierschinken enthalten 188 kcal (787 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 188 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatess Bierschinken?

Je 100 g: 15,9 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 13,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Bierschinken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Bierschinken rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Delikatess Bierschinken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 188 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 201 Minuten Krafttraining.

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