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Deliatessleberwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

236kcal

987 kJ

Eiweiß 10,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 5 % kcal

Fett 21,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Deliatessleberwurst

Eiweiß: 16.6 % Kohlenhydrate: 5.0 % Fett: 78.4 %

Nährwerte von Deliatessleberwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Deliatessleberwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Deliatessleberwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 236 kcal aus 100 g Deliatessleberwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Deliatessleberwurst

Wie viele Kalorien hat Deliatessleberwurst?

100 g Deliatessleberwurst enthalten 236 kcal (987 kJ).

Welche Nährwerte hat Deliatessleberwurst?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Deliatessleberwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Deliatessleberwurst rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Deliatessleberwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 236 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 251 Minuten Krafttraining.

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