Fleischerzeugnisse - Radatz
Debreziner Radatz - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
337kcal
1.412 kJ · 1 Packung: 809 kcal
Brennwertverteilung von Debreziner Radatz
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Debreziner Radatz je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Debreziner Radatz im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (240 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 337,2 kcal / 1.412,0 kJ | 809,3 kcal / 3.388,8 kJ |
| Eiweiß | 15,0 g | 36,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,6 g | 1,4 g |
| davon Zucker | 0,6 g | 1,4 g |
| Fett | 31,0 g | 74,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 13,0 g | 31,2 g |
| Salz | 2,30 g | 5,52 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 1,2 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,2 g |
1 Packung Debreziner Radatz abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 809 kcal aus 1 Packung Debreziner Radatz wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 216 Minuten |
| Joggen | 65 Minuten |
| Radfahren | 81 Minuten |
| Krafttraining | 863 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Debreziner Radatz
Wie viele Kalorien hat Debreziner Radatz?
100 g Debreziner Radatz enthalten 337 kcal (1.412 kJ). Eine Portion (1 Packung, 240 g) kommt auf 809 kcal.
Welche Nährwerte hat Debreziner Radatz?
Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Debreziner Radatz?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Debreziner Radatz rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Debreziner Radatz zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 809 kcal etwa 216 Minuten Spazieren, 65 Minuten Joggen, 81 Minuten Radfahren oder 863 Minuten Krafttraining.


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