Fleischerzeugnisse - Lekkerland

Crunchy Chicken HEM - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

215kcal

900 kJ · 1 Portion: 194 kcal

Eiweiß 13,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 34 % kcal

Fett 10,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Crunchy Chicken HEM

Eiweiß: 24.3 % Kohlenhydrate: 33.6 % Fett: 42.1 %

Nährwerte von Crunchy Chicken HEM im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crunchy Chicken HEM je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Crunchy Chicken HEM abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 194 kcal aus 1 Portion Crunchy Chicken HEM wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crunchy Chicken HEM

Wie viele Kalorien hat Crunchy Chicken HEM?

100 g Crunchy Chicken HEM enthalten 215 kcal (900 kJ). Eine Portion (1 Portion, 90 g) kommt auf 194 kcal.

Welche Nährwerte hat Crunchy Chicken HEM?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crunchy Chicken HEM?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crunchy Chicken HEM rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Crunchy Chicken HEM zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 194 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 206 Minuten Krafttraining.

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