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Fleischerzeugnisse - Coop

Coop Prix Garantie Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

419kcal

1.754 kJ

Eiweiß 22,0 g 21 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 37,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Coop Prix Garantie Salami

Eiweiß: 20.7 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 78.4 %

Nährwerte von Coop Prix Garantie Salami im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 419,0 kcal1.754,0 kJ
Eiweiß 22,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g
davon Zucker 1,0 g
Fett 37,0 g
Salz 4,30 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Coop Prix Garantie Salami je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Coop Prix Garantie Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 419 kcal aus 100 g Coop Prix Garantie Salami wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 112 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 42 Minuten
Krafttraining 447 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Coop Prix Garantie Salami

Wie viele Kalorien hat Coop Prix Garantie Salami?

100 g Coop Prix Garantie Salami enthalten 419 kcal (1.754 kJ).

Welche Nährwerte hat Coop Prix Garantie Salami?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coop Prix Garantie Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Coop Prix Garantie Salami rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Coop Prix Garantie Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 419 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 447 Minuten Krafttraining.

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