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Fleischerzeugnisse -

Classic Jagdwurst Berliner Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

232kcal

973 kJ

Eiweiß 13,0 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 0,7 g 1 % kcal
Fett 20,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Classic Jagdwurst Berliner Art

Eiweiß: 22.1 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 76.7 %

Nährwerte von Classic Jagdwurst Berliner Art im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 232,4 kcal973,0 kJ
Eiweiß 13,0 g
Kohlenhydrate 0,7 g
davon Zucker 0,4 g
Fett 20,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 8,6 g
Salz 2,00 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Classic Jagdwurst Berliner Art je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Classic Jagdwurst Berliner Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 232 kcal aus 100 g Classic Jagdwurst Berliner Art wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 62 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 23 Minuten
Krafttraining 248 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Classic Jagdwurst Berliner Art

Wie viele Kalorien hat Classic Jagdwurst Berliner Art?

100 g Classic Jagdwurst Berliner Art enthalten 232 kcal (973 kJ).

Welche Nährwerte hat Classic Jagdwurst Berliner Art?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Classic Jagdwurst Berliner Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Classic Jagdwurst Berliner Art rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Classic Jagdwurst Berliner Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 232 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 248 Minuten Krafttraining.

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