Fleischerzeugnisse -
Classic Jagdwurst Berliner Art - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
232kcal
973 kJ
Brennwertverteilung von Classic Jagdwurst Berliner Art
Nährwerte von Classic Jagdwurst Berliner Art im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 232,4 kcal973,0 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,7 g |
| davon Zucker | 0,4 g |
| Fett | 20,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,6 g |
| Salz | 2,00 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Classic Jagdwurst Berliner Art je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Classic Jagdwurst Berliner Art abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 232 kcal aus 100 g Classic Jagdwurst Berliner Art wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 62 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 23 Minuten |
| Krafttraining | 248 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Classic Jagdwurst Berliner Art
Wie viele Kalorien hat Classic Jagdwurst Berliner Art?
100 g Classic Jagdwurst Berliner Art enthalten 232 kcal (973 kJ).
Welche Nährwerte hat Classic Jagdwurst Berliner Art?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Classic Jagdwurst Berliner Art?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Classic Jagdwurst Berliner Art rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Classic Jagdwurst Berliner Art zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 232 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 248 Minuten Krafttraining.


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