Fleischerzeugnisse - Campofrio

Chorizo, Hot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

466kcal

1.951 kJ · 1 Stück: 219 kcal

Eiweiß 17,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 2,7 g 2 % kcal

Fett 43,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Chorizo, Hot

Eiweiß: 14.6 % Kohlenhydrate: 2.3 % Fett: 83.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chorizo, Hot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chorizo, Hot im Detail

1 Stück Chorizo, Hot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 219 kcal aus 1 Stück Chorizo, Hot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chorizo, Hot

Wie viele Kalorien hat Chorizo, Hot?

100 g Chorizo, Hot enthalten 466 kcal (1.951 kJ). Eine Portion (1 Stück, 47 g) kommt auf 219 kcal.

Welche Nährwerte hat Chorizo, Hot?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 43,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chorizo, Hot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chorizo, Hot rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Chorizo, Hot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 219 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 234 Minuten Krafttraining.

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