Zum Inhalt springen
Anzeige

Fleischerzeugnisse - Diverse

Chipolatas mit Kräutern der Provence - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

266kcal

1.114 kJ · 1 Stück: 146 kcal

Eiweiß 14,0 g 21 % kcal
Kohlenhydrate 0,7 g 1 % kcal
Fett 23,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Chipolatas mit Kräutern der Provence

Eiweiß: 21.1 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 77.9 %

Nährwerte von Chipolatas mit Kräutern der Provence im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (55 g)
Brennwert 266,0 kcal1.114,0 kJ 146,3 kcal612,7 kJ
Eiweiß 14,0 g 7,7 g
Kohlenhydrate 0,7 g 0,4 g
davon Zucker 0,5 g 0,3 g
Fett 23,0 g 12,7 g
Salz 2,00 g 1,10 g
Broteinheiten 0,1 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chipolatas mit Kräutern der Provence je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Chipolatas mit Kräutern der Provence abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 146 kcal aus 1 Stück Chipolatas mit Kräutern der Provence wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 39 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 156 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chipolatas mit Kräutern der Provence

Wie viele Kalorien hat Chipolatas mit Kräutern der Provence?

100 g Chipolatas mit Kräutern der Provence enthalten 266 kcal (1.114 kJ). Eine Portion (1 Stück, 55 g) kommt auf 146 kcal.

Welche Nährwerte hat Chipolatas mit Kräutern der Provence?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chipolatas mit Kräutern der Provence?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chipolatas mit Kräutern der Provence rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Chipolatas mit Kräutern der Provence zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 146 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 156 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige