Fleischerzeugnisse - Diverse
Chipolatas mit Kräutern der Provence - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
266kcal
1.114 kJ · 1 Stück: 146 kcal
Brennwertverteilung von Chipolatas mit Kräutern der Provence
Nährwerte von Chipolatas mit Kräutern der Provence im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (55 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 266,0 kcal1.114,0 kJ | 146,3 kcal612,7 kJ |
| Eiweiß | 14,0 g | 7,7 g |
| Kohlenhydrate | 0,7 g | 0,4 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,3 g |
| Fett | 23,0 g | 12,7 g |
| Salz | 2,00 g | 1,10 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chipolatas mit Kräutern der Provence je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Chipolatas mit Kräutern der Provence abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 146 kcal aus 1 Stück Chipolatas mit Kräutern der Provence wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 39 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 15 Minuten |
| Krafttraining | 156 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chipolatas mit Kräutern der Provence
Wie viele Kalorien hat Chipolatas mit Kräutern der Provence?
100 g Chipolatas mit Kräutern der Provence enthalten 266 kcal (1.114 kJ). Eine Portion (1 Stück, 55 g) kommt auf 146 kcal.
Welche Nährwerte hat Chipolatas mit Kräutern der Provence?
Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chipolatas mit Kräutern der Provence?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chipolatas mit Kräutern der Provence rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Chipolatas mit Kräutern der Provence zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 146 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 156 Minuten Krafttraining.


Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.