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Fleischerzeugnisse - Schwäbische Wurstwaren Nothwang

Chili Knacker, feurige Chili-Spezialität - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

283kcal

1.185 kJ

Eiweiß 13,9 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 3,1 g 4 % kcal
Fett 23,9 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Chili Knacker, feurige Chili-Spezialität

Eiweiß: 19.6 % Kohlenhydrate: 4.4 % Fett: 76.0 %

Nährwerte von Chili Knacker, feurige Chili-Spezialität im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 283,0 kcal1.185,0 kJ
Eiweiß 13,9 g
Kohlenhydrate 3,1 g
davon Zucker 1,5 g
Fett 23,9 g
Salz 2,34 g
Broteinheiten 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chili Knacker, feurige Chili-Spezialität je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Chili Knacker, feurige Chili-Spezialität abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 283 kcal aus 100 g Chili Knacker, feurige Chili-Spezialität wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 76 Minuten
Joggen 23 Minuten
Radfahren 28 Minuten
Krafttraining 302 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chili Knacker, feurige Chili-Spezialität

Wie viele Kalorien hat Chili Knacker, feurige Chili-Spezialität?

100 g Chili Knacker, feurige Chili-Spezialität enthalten 283 kcal (1.185 kJ).

Welche Nährwerte hat Chili Knacker, feurige Chili-Spezialität?

Je 100 g: 13,9 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 23,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chili Knacker, feurige Chili-Spezialität?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chili Knacker, feurige Chili-Spezialität rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chili Knacker, feurige Chili-Spezialität zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 283 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 302 Minuten Krafttraining.

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