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Fleischerzeugnisse - Penny Markt

Chicken Wings, ohne Spitze, Frisch, Gewürzt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

179kcal

749 kJ · 1 Packung: 895 kcal

Eiweiß 16,0 g 36 % kcal
Kohlenhydrate 1,7 g 4 % kcal
Fett 12,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Chicken Wings, ohne Spitze, Frisch, Gewürzt

Eiweiß: 35.8 % Kohlenhydrate: 3.8 % Fett: 60.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chicken Wings, ohne Spitze, Frisch, Gewürzt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chicken Wings, ohne Spitze, Frisch, Gewürzt im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (500 g)
Brennwert 179,0 kcal / 749,0 kJ 895,0 kcal / 3.745,0 kJ
Eiweiß 16,0 g 80,0 g
Kohlenhydrate 1,7 g 8,5 g
Fett 12,0 g 60,0 g
Broteinheiten 0,1 g 0,5 g

1 Packung Chicken Wings, ohne Spitze, Frisch, Gewürzt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 895 kcal aus 1 Packung Chicken Wings, ohne Spitze, Frisch, Gewürzt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 239 Minuten
Joggen 72 Minuten
Radfahren 90 Minuten
Krafttraining 955 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chicken Wings, ohne Spitze, Frisch, Gewürzt

Wie viele Kalorien hat Chicken Wings, ohne Spitze, Frisch, Gewürzt?

100 g Chicken Wings, ohne Spitze, Frisch, Gewürzt enthalten 179 kcal (749 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 895 kcal.

Welche Nährwerte hat Chicken Wings, ohne Spitze, Frisch, Gewürzt?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken Wings, ohne Spitze, Frisch, Gewürzt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken Wings, ohne Spitze, Frisch, Gewürzt rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Chicken Wings, ohne Spitze, Frisch, Gewürzt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 895 kcal etwa 239 Minuten Spazieren, 72 Minuten Joggen, 90 Minuten Radfahren oder 955 Minuten Krafttraining.

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