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Fleischerzeugnisse - Diverse

Chicken Wings BBQ - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

186kcal

779 kJ · 1 Packung: 930 kcal

Eiweiß 20,3 g 46 % kcal
Kohlenhydrate 1,1 g 2 % kcal
Fett 10,3 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Chicken Wings BBQ

Eiweiß: 45.5 % Kohlenhydrate: 2.5 % Fett: 52.0 %

Nährwerte von Chicken Wings BBQ im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (500 g)
Brennwert 186,0 kcal779,0 kJ 930,0 kcal3.895,0 kJ
Eiweiß 20,3 g 101,5 g
Kohlenhydrate 1,1 g 5,5 g
davon Zucker 0,9 g 4,5 g
Fett 10,3 g 51,5 g
Salz 2,54 g 12,70 g
Ballaststoffe 3,8 g 19,0 g
Broteinheiten 0,1 g 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chicken Wings BBQ je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Chicken Wings BBQ abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 930 kcal aus 1 Packung Chicken Wings BBQ wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 249 Minuten
Joggen 74 Minuten
Radfahren 93 Minuten
Krafttraining 992 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chicken Wings BBQ

Wie viele Kalorien hat Chicken Wings BBQ?

100 g Chicken Wings BBQ enthalten 186 kcal (779 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 930 kcal.

Welche Nährwerte hat Chicken Wings BBQ?

Je 100 g: 20,3 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 10,3 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken Wings BBQ?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken Wings BBQ rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Chicken Wings BBQ zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 930 kcal etwa 249 Minuten Spazieren, 74 Minuten Joggen, 93 Minuten Radfahren oder 992 Minuten Krafttraining.

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