Fleischerzeugnisse - Diverse
Chicken Wings BBQ - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
186kcal
779 kJ · 1 Packung: 930 kcal
Brennwertverteilung von Chicken Wings BBQ
Nährwerte von Chicken Wings BBQ im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (500 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 186,0 kcal779,0 kJ | 930,0 kcal3.895,0 kJ |
| Eiweiß | 20,3 g | 101,5 g |
| Kohlenhydrate | 1,1 g | 5,5 g |
| davon Zucker | 0,9 g | 4,5 g |
| Fett | 10,3 g | 51,5 g |
| Salz | 2,54 g | 12,70 g |
| Ballaststoffe | 3,8 g | 19,0 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chicken Wings BBQ je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Chicken Wings BBQ abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 930 kcal aus 1 Packung Chicken Wings BBQ wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 249 Minuten |
| Joggen | 74 Minuten |
| Radfahren | 93 Minuten |
| Krafttraining | 992 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chicken Wings BBQ
Wie viele Kalorien hat Chicken Wings BBQ?
100 g Chicken Wings BBQ enthalten 186 kcal (779 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 930 kcal.
Welche Nährwerte hat Chicken Wings BBQ?
Je 100 g: 20,3 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 10,3 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken Wings BBQ?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken Wings BBQ rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Chicken Wings BBQ zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 930 kcal etwa 249 Minuten Spazieren, 74 Minuten Joggen, 93 Minuten Radfahren oder 992 Minuten Krafttraining.


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