Fleischerzeugnisse - Vossko
Chicken Snack, Klassik (Penny) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
136kcal
569 kJ · 1 Packung: 204 kcal
Brennwertverteilung von Chicken Snack, Klassik (Penny)
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chicken Snack, Klassik (Penny) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Chicken Snack, Klassik (Penny) im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 136,0 kcal / 569,0 kJ | 204,0 kcal / 853,5 kJ |
| Eiweiß | 23,0 g | 34,5 g |
| Kohlenhydrate | 2,2 g | 3,3 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 1,5 g |
| Fett | 3,9 g | 5,9 g |
| Salz | 2,00 g | 3,00 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,3 g |
1 Packung Chicken Snack, Klassik (Penny) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 204 kcal aus 1 Packung Chicken Snack, Klassik (Penny) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 55 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 218 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chicken Snack, Klassik (Penny)
Wie viele Kalorien hat Chicken Snack, Klassik (Penny)?
100 g Chicken Snack, Klassik (Penny) enthalten 136 kcal (569 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 204 kcal.
Welche Nährwerte hat Chicken Snack, Klassik (Penny)?
Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken Snack, Klassik (Penny)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken Snack, Klassik (Penny) rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Chicken Snack, Klassik (Penny) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 204 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 218 Minuten Krafttraining.


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