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Fleischerzeugnisse - Iglo
Chicken Nuggets im Backteig - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Stück (21 g) |
Brennwert: |
237,0 kcal / 992,0 kJ |
49,8 kcal / 208,3 kJ |
Eiweiß: |
13,0 g |
2,7 g |
Kohlenhydrate: |
19,0 g |
4,0 g |
davon Zucker: |
0,5 g |
0,1 g |
Fett: |
12,0 g |
2,5 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
1,6 g |
0,3 g |
Salz: |
2,40 g |
0,50 g |
Ballaststoffe: |
0,6 g |
0,1 g |
Broteinheiten: |
1,6 g |
0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Chicken Nuggets im Backteig je Ernährungsweise:
Brennwerte von Chicken Nuggets im Backteig
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Eiweiß: |
22.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
32.2 % der Kalorien |
Fett: |
45.8 % der Kalorien |
|
Chicken Nuggets im Backteig im Kalorien-Vergleich zu anderen Fleischerzeugnisse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fleischerzeugnisse.
Brennwert: |
237 kcal
0 2.521 kcal
|
Eiweiß: |
13 g
0 180 g
|
Kohlenhydrate: |
19 g
-1 123 g
|
Fett: |
12 g
0 197 g
|
- Chicken Nuggets im Backteig
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4250241206761 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Chicken Nuggets im Backteig tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Chicken Nuggets im Backteig tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Chicken Nuggets im Backteig tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Chicken Nuggets im Backteig tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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