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Fleischerzeugnisse - Abbelen
Chicken Nuggets - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (100 g) |
Brennwert: |
240,2 kcal / 1.006,0 kJ |
240,2 kcal / 1.006,0 kJ |
Eiweiß: |
12,2 g |
12,2 g |
Kohlenhydrate: |
16,6 g |
16,6 g |
davon Zucker: |
0,7 g |
0,7 g |
Fett: |
13,6 g |
13,6 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
6,2 g |
6,2 g |
Salz: |
2,10 g |
2,10 g |
Ballaststoffe: |
1,7 g |
1,7 g |
Broteinheiten: |
1,4 g |
1,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Chicken Nuggets je Ernährungsweise:
Brennwerte von Chicken Nuggets
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Eiweiß: |
20.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
27.9 % der Kalorien |
Fett: |
51.5 % der Kalorien |
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Chicken Nuggets im Kalorien-Vergleich zu anderen Fleischerzeugnisse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fleischerzeugnisse.
Brennwert: |
240.2 kcal
0 2.521 kcal
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Eiweiß: |
12.2 g
0 180 g
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Kohlenhydrate: |
16.6 g
-1 123 g
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Fett: |
13.6 g
0 197 g
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- Chicken Nuggets
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4132500198027 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Chicken Nuggets tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Chicken Nuggets tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Chicken Nuggets tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Chicken Nuggets tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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