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Fleischerzeugnisse - Mühlenhof

Cevapcici - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

273kcal

1.143 kJ · 1 Packung: 819 kcal

Eiweiß 17,0 g 25 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 22,5 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Cevapcici

Eiweiß: 25.0 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 74.3 %

Nährwerte von Cevapcici im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (300 g)
Brennwert 273,0 kcal1.143,0 kJ 819,0 kcal3.429,0 kJ
Eiweiß 17,0 g 51,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g 1,5 g
davon Zucker 0,3 g 0,9 g
Fett 22,5 g 67,5 g
Salz 1,96 g 5,88 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cevapcici je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Cevapcici abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 819 kcal aus 1 Packung Cevapcici wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 219 Minuten
Joggen 66 Minuten
Radfahren 82 Minuten
Krafttraining 874 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cevapcici

Wie viele Kalorien hat Cevapcici?

100 g Cevapcici enthalten 273 kcal (1.143 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 819 kcal.

Welche Nährwerte hat Cevapcici?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 22,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cevapcici?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cevapcici rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Cevapcici zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 819 kcal etwa 219 Minuten Spazieren, 66 Minuten Joggen, 82 Minuten Radfahren oder 874 Minuten Krafttraining.

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