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Cervelat, Maestade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

241kcal

1.009 kJ · 1 Packung: 482 kcal

Eiweiß 12,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 21,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Cervelat, Maestade

Eiweiß: 19.9 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 78.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cervelat, Maestade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cervelat, Maestade im Detail

1 Packung Cervelat, Maestade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 482 kcal aus 1 Packung Cervelat, Maestade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cervelat, Maestade

Wie viele Kalorien hat Cervelat, Maestade?

100 g Cervelat, Maestade enthalten 241 kcal (1.009 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 482 kcal.

Welche Nährwerte hat Cervelat, Maestade?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cervelat, Maestade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cervelat, Maestade rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Cervelat, Maestade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 482 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 514 Minuten Krafttraining.

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