Fleischerzeugnisse - Casademont
Casademont Chorizo Salami Pamplona, 100 g - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
401kcal
1.681 kJ
Brennwertverteilung von Casademont Chorizo Salami Pamplona, 100 g
Nährwerte von Casademont Chorizo Salami Pamplona, 100 g im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 401,4 kcal1.681,0 kJ |
| Eiweiß | 19,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,5 g |
| davon Zucker | 1,5 g |
| Fett | 36,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 13,6 g |
| Salz | 4,00 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Casademont Chorizo Salami Pamplona, 100 g je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Casademont Chorizo Salami Pamplona, 100 g abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 401 kcal aus 100 g Casademont Chorizo Salami Pamplona, 100 g wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 107 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 40 Minuten |
| Krafttraining | 428 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Casademont Chorizo Salami Pamplona, 100 g
Wie viele Kalorien hat Casademont Chorizo Salami Pamplona, 100 g?
100 g Casademont Chorizo Salami Pamplona, 100 g enthalten 401 kcal (1.681 kJ).
Welche Nährwerte hat Casademont Chorizo Salami Pamplona, 100 g?
Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Casademont Chorizo Salami Pamplona, 100 g?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Casademont Chorizo Salami Pamplona, 100 g rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Casademont Chorizo Salami Pamplona, 100 g zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 401 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 428 Minuten Krafttraining.


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