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Fleischerzeugnisse - Casademont

Casademont Chorizo Salami Pamplona, 100 g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

401kcal

1.681 kJ

Eiweiß 19,0 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 1,5 g 1 % kcal
Fett 36,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Casademont Chorizo Salami Pamplona, 100 g

Eiweiß: 18.7 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 79.8 %

Nährwerte von Casademont Chorizo Salami Pamplona, 100 g im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 401,4 kcal1.681,0 kJ
Eiweiß 19,0 g
Kohlenhydrate 1,5 g
davon Zucker 1,5 g
Fett 36,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 13,6 g
Salz 4,00 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Casademont Chorizo Salami Pamplona, 100 g je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Casademont Chorizo Salami Pamplona, 100 g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 401 kcal aus 100 g Casademont Chorizo Salami Pamplona, 100 g wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 107 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 428 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Casademont Chorizo Salami Pamplona, 100 g

Wie viele Kalorien hat Casademont Chorizo Salami Pamplona, 100 g?

100 g Casademont Chorizo Salami Pamplona, 100 g enthalten 401 kcal (1.681 kJ).

Welche Nährwerte hat Casademont Chorizo Salami Pamplona, 100 g?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Casademont Chorizo Salami Pamplona, 100 g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Casademont Chorizo Salami Pamplona, 100 g rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Casademont Chorizo Salami Pamplona, 100 g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 401 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 428 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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