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Carpaccio vom Rind - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

101kcal

423 kJ · 1 Teller: 81 kcal

Eiweiß 22,1 g 89 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 1,2 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Carpaccio vom Rind

Eiweiß: 89.1 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 10.9 %

Nährwerte von Carpaccio vom Rind im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Carpaccio vom Rind je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Teller Carpaccio vom Rind abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 1 Teller Carpaccio vom Rind wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Carpaccio vom Rind

Wie viele Kalorien hat Carpaccio vom Rind?

100 g Carpaccio vom Rind enthalten 101 kcal (423 kJ). Eine Portion (1 Teller, 80 g) kommt auf 81 kcal.

Welche Nährwerte hat Carpaccio vom Rind?

Je 100 g: 22,1 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Carpaccio vom Rind?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Carpaccio vom Rind rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Teller Carpaccio vom Rind zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.

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