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Fleischerzeugnisse - Aldi

Campagnolo Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

406kcal

1.698 kJ

Eiweiß 28,0 g 27 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 33,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Campagnolo Salami

Eiweiß: 27.4 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 72.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Campagnolo Salami je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Campagnolo Salami im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 405,5 kcal / 1.698,0 kJ
Eiweiß 28,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 33,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 13,0 g
Salz 4,20 g

100 g Campagnolo Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 406 kcal aus 100 g Campagnolo Salami wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 108 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 433 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Campagnolo Salami

Wie viele Kalorien hat Campagnolo Salami?

100 g Campagnolo Salami enthalten 406 kcal (1.698 kJ).

Welche Nährwerte hat Campagnolo Salami?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Campagnolo Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Campagnolo Salami rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Campagnolo Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 406 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 433 Minuten Krafttraining.

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