Fleischerzeugnisse - Penny
Butchers Spare Ribs - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
239kcal
1.001 kJ · 1 Packung: 1.434 kcal
Brennwertverteilung von Butchers Spare Ribs
Nährwerte von Butchers Spare Ribs im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (600 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 239,0 kcal1.001,0 kJ | 1.434,0 kcal6.006,0 kJ |
| Eiweiß | 15,4 g | 92,4 g |
| Kohlenhydrate | 5,1 g | 30,6 g |
| davon Zucker | 4,1 g | 24,6 g |
| Fett | 17,4 g | 104,4 g |
| Salz | 0,25 g | 1,50 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 2,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Butchers Spare Ribs je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Butchers Spare Ribs abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.434 kcal aus 1 Packung Butchers Spare Ribs wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 383 Minuten |
| Joggen | 115 Minuten |
| Radfahren | 143 Minuten |
| Krafttraining | 1.530 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Butchers Spare Ribs
Wie viele Kalorien hat Butchers Spare Ribs?
100 g Butchers Spare Ribs enthalten 239 kcal (1.001 kJ). Eine Portion (1 Packung, 600 g) kommt auf 1.434 kcal.
Welche Nährwerte hat Butchers Spare Ribs?
Je 100 g: 15,4 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 17,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butchers Spare Ribs?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butchers Spare Ribs rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Butchers Spare Ribs zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.434 kcal etwa 383 Minuten Spazieren, 115 Minuten Joggen, 143 Minuten Radfahren oder 1530 Minuten Krafttraining.


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