Fleischerzeugnisse - Rasting

Burger Patties, Fleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

144kcal

603 kJ · 1 Portion: 360 kcal

Eiweiß 20,0 g 56 % kcal

Kohlenhydrate 0,2 g 1 % kcal

Fett 7,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Burger Patties, Fleisch

Eiweiß: 55.6 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 43.8 %

Nährwerte von Burger Patties, Fleisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Burger Patties, Fleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Burger Patties, Fleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 360 kcal aus 1 Portion Burger Patties, Fleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Burger Patties, Fleisch

Wie viele Kalorien hat Burger Patties, Fleisch?

100 g Burger Patties, Fleisch enthalten 144 kcal (603 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 g) kommt auf 360 kcal.

Welche Nährwerte hat Burger Patties, Fleisch?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Burger Patties, Fleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Burger Patties, Fleisch rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Burger Patties, Fleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 360 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 384 Minuten Krafttraining.

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