Fleischerzeugnisse - COPP

Bündnerfleisch COOP - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

206kcal

862 kJ

Eiweiß 43,0 g 85 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 3,5 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Bündnerfleisch COOP

Eiweiß: 84.5 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 15.5 %

Nährwerte von Bündnerfleisch COOP im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bündnerfleisch COOP je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Bündnerfleisch COOP abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 206 kcal aus 100 g Bündnerfleisch COOP wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bündnerfleisch COOP

Wie viele Kalorien hat Bündnerfleisch COOP?

100 g Bündnerfleisch COOP enthalten 206 kcal (862 kJ).

Welche Nährwerte hat Bündnerfleisch COOP?

Je 100 g: 43,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bündnerfleisch COOP?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bündnerfleisch COOP rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bündnerfleisch COOP zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 206 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 220 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren