Fleischerzeugnisse - Börner eisenacher

Börner eisenacher dilikatess salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

342kcal

1.431 kJ

Eiweiß 20,5 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 28,7 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Börner eisenacher dilikatess salami

Eiweiß: 23.8 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 75.0 %

Nährwerte von Börner eisenacher dilikatess salami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Börner eisenacher dilikatess salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Börner eisenacher dilikatess salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 342 kcal aus 100 g Börner eisenacher dilikatess salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Börner eisenacher dilikatess salami

Wie viele Kalorien hat Börner eisenacher dilikatess salami?

100 g Börner eisenacher dilikatess salami enthalten 342 kcal (1.431 kJ).

Welche Nährwerte hat Börner eisenacher dilikatess salami?

Je 100 g: 20,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 28,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Börner eisenacher dilikatess salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Börner eisenacher dilikatess salami rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Börner eisenacher dilikatess salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 342 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 364 Minuten Krafttraining.

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